Selbstliebe Lernen Quick Fixes Punkt 5: Ziele setzen
Wer sich selbst liebt und annimmt, der weiß auch, wo er steht.
Und nur wer weiß wo er steht, kann das Navigationssystem auf seine Ziele richten.
Ziele festzulegen und Schritt für Schritt umzusetzen ist ein integraler Bestandteil deiner Selbstliebe.
Warum?
Wir sind lebendige, wachsende Wesen.
Leben ist Bewegung!
Nur wer tot ist, bewegt sich nicht mehr.
Zur Selbstliebe gehören also zwei wichtige Momente, die sich wie in einem Yin und Yang Symbol ständig die Klinke in die Hand geben.
Erkenne an, wer du bist
Setze dir Wachstumsziele
Wie kann ich Ziele setzen?
Zunächst einmal:
Ziele können sich auf alle Bereiche deines Lebens beziehen.
Wenn du gerade erst startest, dann setze dich einmal im Jahr hin, nehme dir Zeit und überlege dir, wie du in den einzelnen Bereichen deines Lebens weiterkommen möchtest.
Was ist es wirklich, von was du träumst?
Was wäre die perfekte Version deiner Familie / Freunde / deines Berufs etc in fünf Jahren?
Dann fragst du dich:
Was ist die eine Sache, die ich in diesem Jahr tun kann, um mich auf diese Ziel zuzubewegen?
Notiere.
Frage dich: Was ist die eine Sache, die ich tun kann, um mich in diesem Monat auf mein Ziel zuzubewegen?
Notiere.
Frage dich: Was ist die eine Sache die ich tun kann, um mich in dieser Woche auf mein Ziel zuzubewegen?
Notiere.
Menschen überschätzen, was Sie in einem Jahr für ihre Ziele tun können sie unterschätzen hingegen was sie in 10 Jahren erreichen können, wenn sie auf diese Weise Ziele setzen und in kleinen Schritten auf dem richtigen Weg bleiben.
Hier findest du ein PDF mit deinen Lebensbereichen, drucke es dir aus, um darauf deine 5-Jahres-Ziele zu notieren.
Inspiriert? Lerne mehr, und erleichtere es dir deine Ziele zu setzen indem du lernst gesunde Grenzen zu etablieren:
Bist du bereit?
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Du begegnest deinem Körper, deinem Herzen, deinem Geist und deinem Herzen auf neue Weise durch Audiomeditationen und bekommst die richtigen Aufgaben an die Hand, so dass du schnell und nachhaltig lernst.
