Ernährung

Ich verspreche dir, dass es auf diesen Seiten keine Verbote und Diäten geben wird.

Was du hier aber finden kannst, sind unzählige tolle Helferlein, leckere, gesunde Varianten für deine Küche und Ernährung, so dass du nach und nach mehr Energie und Lebensfreude zur Verfügung hast.

Du bist, was du isst. Das ist simple und für jeden verständlich.

Alle deine Körperzellen erneuern sich ständig und brauchen dafür verschiedene Bausteine, die du ihnen in deiner Ernährung zur Verfügung stellst.

Leider sind in den Fertigprodukten, die wir häufig zu uns nehmen, keine Vitalstoffe mehr enthalten, also die Stoffe, die wir zum Leben brauchen.

Unser Körper merkt das und hat entweder weiterhin Hunger, oder er wird schlaff und energielos.

Wenn gut für dich und deinen Körper sorgen möchtest, dann bist du hier richtig.

Auf den Blogbeiträgen auf dieser Seite findest du eine Fülle an Informationen über gesunde und dabei leckere Nahrungsmittel.